BPA-vrij: wat is dat? Info en tips!


“Drink je uit een plastic flesje dat in de zon heeft gelegen? Of gebruik je plastic flesjes meerdere keren? Dan krijg je misschien wel BPA binnen.” Is dat wel eens tegen u gezegd? Lees wat BPA is en of het schadelijk is.

BPA-vrij

Wat is BPA?

BPA is de afkorting van de chemische stof Bisfenol A. BPA is een weekmaker. Weekmakers worden gebruikt om plastic en kunststoffen elastisch te maken. Waterflesjes, bakjes, koffiebekers en verpakkingen: in alles wat van plastic wordt gemaakt kán de stof BPA zitten. De stof kan, als je het in grote hoeveelheden binnenkrijgt, een hormoonverstorende werking hebben.

Waar zit BPA in?

BPA wordt gebruikt in producten en verpakkingsmaterialen die we allemaal dagelijks gebruiken zoals:

  • Plastic flessen
  • Blikjes tonijn
  • Gerecycled karton
  • Kranten (inkt)
  • Blikjes frisdrank
  • Watercoolers
  • Kassabonnetjes
  • Broodtrommels
  • Plastic bestek
  • Andere plastic verpakkingen

De weekmaker kan in ons voedsel terechtkomen. En in grote hoeveelheden is dat niet echt gezond, stelt ook het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM).

20% lagere autopremie?

Bereken in 1 minuut

Wat is het risico?

Geen paniek. De doorsnee hoeveelheid Bisfenol A in producten is volgens onderzoek niet direct schadelijk. Er is wel genoeg reden om op te letten. Vooral voor zwangere vrouwen, baby’s en jonge kinderen kan de stof schadelijk zijn (bron: RIVM).

BPA-vrije flessen

Al sinds 1 juni 2011 is in heel Europa BPA in babyflessen verboden. Drinkt u regelmatig uit een plastic waterflesje? Dan kan het zijn dat u de weekmaker binnenkrijgt via het water. Vooral als het flesje warm wordt in de zon komt er meer BPA vrij. Ook bij hergebruik wordt de kans groter dat er BPA vrijkomt. Steeds meer mensen kiezen daarom voor BPA-vrije waterflessen of RVS drinkflessen. Die schaft u 1 keer aan en u bent klaar. Zo weet u zeker dat er geen BPA in uw dorstlesser terecht komt!

Hoe herkent u BPA in producten?

Goed dat al die BPA-vrije producten er zijn, toch is er nog genoeg werk aan de winkel! Bij gehard plastic kunt u vaak zien of er BPA in zit. Kijk op de onderkant van bijvoorbeeld broodtrommels, plastic bestek of speelgoed. Als daarop het cijfer 3 (PVC) of 7 (PVC) staat, zit er misschien wel BPA in. Cijfer 7 staat voor overig plastic. Niet al het plastic in deze categorie bevat BPA. Onder categorie 7 valt wel de stof polycarbonaat en deze bevat BPA.

BPA-vrij wat is het?

Helaas is BPA in verpakkingen van voedingsmiddelen vaak niet herkenbaar. Dit komt omdat het geen ingrediënt is van een voedingsmiddel, maar alleen in de verpakking verwerkt zit. Dat maakt het lastig om er rekening mee te houden. BPA is niet de enige weekmaker. Wilt u 100% zeker zijn? Kies dan voor producten zonder plastic.

5 tips om BPA-vrij te eten en te drinken

Helemaal BPA-vrij leven is onmogelijk. Dit kunt u wel doen:

  • Zo min mogelijk water uit plastic waterflesjes drinken. Koop liever een BPA-vrije waterfles, een glazen waterfles of een RVS drinkfles.
  • Koop verse en biologische producten die niet verpakt zijn in plastic.
  • Drink en eet zo min mogelijk uit blik. De concentratie BPA in blikjes en conservenblikken is relatief hoog. Toch zin in een koud frisdrankje? Kies dan liever voor een glazen flesje!
  • Warm niet te vaak een maaltijd op in een plastic bakje in de magnetron. De verhitting van het plastic in de magnetron kan ervoor zorgen dat er meer BPA vrijkomt
  • Was uw handen nadat u een kassabon of parkeerkaartje heeft gekregen, of wanneer u de krant heeft gelezen. Stop bonnetjes nooit in uw mond. (Ze bevatten vaak BPA!)

Een BPA-vrij leven?

Dat is een lastig streven! Wel kunt u met bovenstaande tips BPA proberen te mijden. Succes!

Wilt u meer tips ontvangen? Volg ons op Facebook en mis geen enkele blog meer!

Interessant artikel? Delen mag!