Blogartikelen

Artikelen over gezondheid, gezin en andere interessante onderwerpen. Niets missen? Meld u dan aan voor de nieuwsbrief.

O nee, waterpokken! Wees gerust: bijna iedereen krijgt de kinderziekte en het is niet te voorkomen. Maar zijn waterpokken besmettelijk? En welke waterpokken symptomen zijn er nog meer? Wij leggen u het een en ander uit. Wat zijn...

21 mei 2014

Romig, smeuïg en die geur.. het water loopt je in de mond. Niets gaat boven verse boterhammen met pindakaas. Zo heerlijk! Maar dat schuldgevoel erna, zo vervelend! ‘Had ik dat wel moeten eten?’ Lees nu of pindakaas gezond...

16 mei 2014

Na het lezen van dit artikel, rent u direct naar de winkel om quinoa te halen. Zonder twijfel. U gaat het dagelijks eten en zich geweldig voelen. Graaien naar snacks? Verleden tijd. Quinoa geeft een vol gevoel en bevat qua voedingsstoffen...

15 mei 2014

Heerlijk een dagje fietsen in Nederland, of misschien wel in het buitenland? Klinkt goed! Maar onderweg in niemandsland verdwalen door ontbrekende bordjes? Dát kunt u voorkomen. Niet doen: uw stuur volhangen met metersgrote...

25 april 2014

Veel mensen tellen calorieën en denken dat ze op die manier gezond bezig zijn. Maar het is natuurlijk minstens zo belangrijk om te kijken naar wát u eet. Hoe belangrijk zijn bijvoorbeeld eiwitten voor een gezond eetpatroon en...

17 april 2014

Hardlopen is gezond, goedkoop, gemakkelijk en vooral ook leuk. Vind je het lastig om te beginnen met hardlopen, wil je je voortgang in de gaten houden of daag jij jezelf graag uit? Dan is een hardloopapp een goede optie. Er zijn...

03 april 2014

’s Ochtends zonder ontbijt de deur uitgaan? Dat is als autorijden met een bijna lege tank: het kan wel, maar ver kom je niet. Je hebt nu eenmaal brandstof nodig. De juiste voedingsstoffen zijn belangrijk voor een goede start van je...

03 april 2014

Pagina's